Header

Hej! Idag var jag med en kompis till Mall of Scandinavia, vi käkade lunch och shoppade lite. Jag köpte dessa godingar, hur snygga är dom inte? Mina gamla svarta adidas stan smith har jag haft som jobbskor och dom är nästan förstörda så var tvungen att köpa ett par nya som jag kan ha när jag inte jobbar. Är sjukt nöjd. Köpte dem på Scorett för 699:- vilket är ett väldigt bra pris för ett par skor tycker jag. Recommend recommend! Köpte även en bluskjorta och en klänning från Zara. Hann inte fota det innan jag skulle iväg till landet så det kanske kommer upp ibett inlägg senare i veckan.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Frukost

Gröt, rågrutsmacka med ost, mandarin, juice och kaffe

Lunch

Fläskotlett med potatispuré

Middag

Räkpasta med saffran och tomater

Likes

Comments

Supergröt

Hej! Jag har gjort en ny upptäckt, nämligen Paulus supergröt. Det är verkligen så gott. Så nu har jag bytt ut den vanliga filskålen mot gröt istället då jag tycker att gröten mättar mer. Favoritsmaken är "tranbär, hasselnöt & mandel". Det jag gillar med Pauluns supergröt är att den inte innehåller nå socker och så innehåller den extra protein, super! Brukar toppa gröten med lite färsk frukt eller bär, denna gång jordgubbar och hallon, även med lite nötter och frön. Ibland tar jag lite sylt också för att det är så gott. Inte så nyttigt men gott är det ;) Åt även en supergod surdegsknäckemacka till, mums.

Likes

Comments

Teitur från Hällan

Horsemanship

Hej! 5-6 augusti har jag anmält mig till en helgkurs för Amanda Andersson. Red förut regelbundet kurser för henne varje månad men sen har det inte blivit av efter att Röskva åkte hem. Mestadels för att jag hade så mycket i skolan men också för att jag hade väldigt mycket annat för mig. Men, ser verkligen fram emot helgkursen eftersom att det var så länge sedan nu. Eva är så snäll att hon lånar ut Teitur till mig, min favorit. Han är så underbar. Ska bli kul att rida för Amanda på honom igen, det var nog ett år sedan sist. Får se hur snabbt det går att komma tillbaka igen nu efter min lilla ofrivilliga paus. Red i och för sig för någon vecka sedan men då red jag och Siri bara ut, men det gick ju verkligen bra. Så får hoppas att det ska gå lika bra för Teitur och mig på den kommande kursen. För er som inte vet eller har hört talas om Amanda så är hon en ryttare som rider mycket utan utrustning och fokuserar mycket på kommunikation mellan höst och ryttare utan hjälp av bett och tygel men även mycket arbete från marken. Otroligt intressant att rida kurser för, och har nog nästan alltid varit nöjd med min och hästens prestation efter passen när jag ridit för Amanda.

Likes

Comments

Small Dove Gold

Halsband: 299:- HÄR

Armband: 249:- HÄR

Monaco Necklace Rose Gold

299:- HÄR

Men alltså can we take a moment och bara se hur fina smycken det finns på Edblad. Köpte mig två halsband och ett armband idag. Smyckena med duvor är i guld och älskar dem verkligen, tror inte att jag har några smycken i guld alls nästan. Det andra halsbandet är i roséguld och jag har faktiskt matchande armband hemma redan. Är så nöjd!

--

Efter vi var och shoppade på Edblad så åkte vi till gymmet och där körde jag ett hårt Ben/rumpa pass, blev helt mör i benen efteråt och hade svårt att gå ner för trapporna till bilen, haha. Efter det åkte vi till ica och handlade, jag var svinhungrig vilket inte är den bästa förutsättningen när man är och handlar. Man vill ha allt. Köpte iallafall en proteinbar som jag fick i mig sen så jag blev mätt och klarade mig till middagen. Fick även naturgodis som slank ner under dagen, gott!

Likes

Comments

Frukost:

09:30 Samma gamla vanliga fil med massa saker i. Denna dag blev det jordgubbar, nektarin, solroskärnor, nötter, belvita frukostkex och Paulins SuperMüsli Blåbär & vanilj. Samt en surdegsmacka med skinka på. Blev en kopp grönt te till det. Hällde även i mig kaffe innan jag skulle åka iväg till jobbet.

Lunch:

14:30 Detta var lunchen vi fick på jobbet igår. Det var hur gott som helst! Jag fick en jättegod sallad med karré som snälla Niklas fixade till mig, Egentligen var det varmrökt lax till men jag mår alltid så illa efter jag ätit varmrökt lax så jag fick karré istället, grymt snällt verkligen.

Middag:

21:10 Igår var det ju fredag, vilket betyder grillkväll på Edblad i Gåsvik, vilket betyder lång arbetsdag. Vi åt även middag på jobbet och då fick vi själva ta från grillbuffén, det var sååå gott. Jag tog lite korv och kyckling, potatisgratäng, även majs och grönsaker och lite sås, mums!

Likes

Comments

Hej! Idag drar jag en liten throwback till en vacker sommardag förra året. Jag och Elsa kompisar var hemma hos Ebba och vi åt en härlig brunch, solade och badade. Supermysigt! Har inyte riktigt blivit något sånt denna sommar då jag mest varit på landet och jobbat tyvärr. Får helt enkelt njuta av sommaren i augusti istället. På något sätt gillar jag att vara på landet men samtidigt saknar jag verkligen hemma och att kunna umgås med mina vänner hela tiden. Nästa gång jag åker hem blir om en vecka, då är jag hemma tor kväll-lör kväll, så det blir skönt. Och då har lönen kommit så kanske blir lite shopping ;) Imorgon jobbar jag i servisen på kvällen med då det är fredag och grillkväll. Min familj + farmor och farfar + min brorsas kompis ska komma och käka på grillkvällen imorgon så de blir kul. Sen är jag ledig på lördagen vilket blir skönt då jag jobbat 8 dagar i rad nu. Dock har jag börjat 11:30 varje dag så det har inte varit några problem alls.

Likes

Comments

Hej! Som ni kanske märkt älskar jag Nocco. Och det är av olika anledningar, de smakar väldigt gott men framförallt att de innehåller så mycket BCAA som de gör. Mina favoriter är egentligen de koffeinfria smakerna som även innehåller dubbelt så mycket BCAA som de med koffein i. Om jag ska vara ärlig så hade jag inte tänkt prova Caribbean-smaken då jag redan hade en favorit och jag trodde bara att den var överhypead då man såg den verkligen överallt. Men för ett tag sen så provade jag den och den är verkligen worth the hype för den smakar verkligen supergott. Inte min favorit men den är helt klart bra. Den innehåller 180mg koffein vilket motsvarar ungefär 2 koppar kaffe så man blir pigg och på alerten. Recommend recommend! En annan favorit förutom Nocco är dessa proteinbars från Gainomax. Inget jag köper så ofta eftersom jag bara äter dom om jag vet att jag inte kommer hinna äta efter träningen. Man blir mätt och dom är sjukt goda. Favoritsmaken är "Toffee", den innehåller 20g protein vilket är superbra, innehåller lite mindre kalorier än de flesta andra proteinbars man kan hitta i butiken och det tycker jag är väldigt bra.

Likes

Comments

Frukost
Lunch
Träning

Hej! Jag som trodde att jag skulle få vara ledig igår, men nej. Chefen smsade mig i förrgår kväll och frågade mig om jag kunde hoppa in och jobba igår vilket jag såklart sa ja till. Hade egentligen tänkt att spela lite golf, vara på stranden, gymma och bara chilla men det kan jag ju göra någon annan dag också. Men, jag åkte iallafall och gymmade efter jobbet och då körde jag rygg och biceps vilket alltid brukar vara favoritpasset på veckan. Det kändes bra och jag blev ordentligt trött efteråt. Nu när jag är på mitt landställe så gymmar jag på Friskis & Svettis Väddö och det är ett helt okej gym faktiskt, finns det mesta man behöver. Inte lika bra som hemma men helt klart godkänt.

--

Till frukost blev det samma gamla vanliga; en skål med fil och massa müsli och sånt på. Till lunch på jobbet fick vi supergod kolja med en otroligt god sås till. Vi får alltid så god mat på jobbet, kockarna är superduktiga! Om ni har vägarna förbi Gåsvik skulle jag verkligen rekommendera er att gå in och käka på Edblads kök. Superbra mat verkligen.

Likes

Comments

Instagram@sofiesellens